العودة   الاسهم السعودية - منتديات المتداول الإقتصادية > الاسهم السعودية > منتــــــدى الصــكوك والسنـــدات الســـعوديـة
التسجيل التعليمـــات المجموعات الإجتماعية التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-10-19, 01:29 AM رقم المشاركة : 1
الكاتب
سناء الامير

متداول

 

احصائيتي




آحدث المواضيع
الإتصال

سناء الامير غير متواجد حالياً

         منتــــــدى الصــكوك والسنـــدات الســـعوديـة   افتراضي عوامل تزيد خطر إصابتك بالسمنة

 

تنبيه هام

أن جميع مايطرح في المنتدى يعبر عن وجهة نظر كاتبه

بسم الله الرحمن الرحيم



[h=1]عوامل تزيد خطر إصابتك بالسمنة[/h]

, سكس امهات, تحميل افلام سكس, سكس, سكس مصرى

وفقا لتقرير موقع "ndtv" هناك أخطاء وعادات فى نمط الحياة قد تقوم بها بشكل يومى قد تؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

السبب الرئيسي للسمنة هو تناول الكثير والتحرك أقل من اللازم، و من أجل تجنب السمنة ، يجب تناول السعرات الحرارية من الأطعمة الصحية والطبيعية محلية الصنع، اما الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزا والبطاطا المقلية كلها أطعمة عالية الكربوهيدرات والسعرات الحرارية العالية التي يمكن أن تسبب السمنة.

, سكس عربى, صور سكس, افلام نيك, سكس محارم, صور نيك,


فيما يلي عوامل نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر السمنة:



[h=2]1. سوء التغذية[/h]
إذا كنت تتناول الكثير من الوجبات السريعة والجاهزة والمغلفة بانتظام ، فأنت في خطر السمنة. أيضا ، يكون الخطر أكبر إذا كنت تتناول الأطعمة بأجزاء كبيرة وتناولها بشكل متكرر. تناول المشروبات السكرية ، وتناول الطعام في كثير من الأحيان بانتظام وتنغمس في راحة تناول الطعام قد يسبب السمنة.


[h=2]2. عدم ممارسة الرياضة[/h]
إذا كنت شخصًا لا تمارس الرياضة مطلقًا ، فأنت في خطر السمنة أيضًا ، قد يؤدي تقليل الحركة وقضاء معظم الوقت في الجلوس إلى زيادة مخاطر السمنة.

[h=2]3. العامل الوراثى[/h]
قد يكون علم الوراثة مسئولاً عن السمنة، فإذا كان لديك تاريخ عائلي للسمنة ، فقد يعرضك ذلك للخطر.

[h=2]4. نقص نشاط الغدة الدرقية[/h]
قصور الغدة الدرقية هو حالة ناجمة عن نقص نشاط الغدة الدرقية، وهى حالة يمكن أن تؤدي إلى السمنة، سوء نمط الحياة هو أحد الأسباب الرئيسية لقصور الغدة الدرقية والسمنة.



[h=2]5. الإجهاد المفرط[/h]
يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى زيادة الوزن والسمنة عن غير قصد، يمكن أن يسبب الإجهاد صعوبة فى إنقاص الوزن.




نشر

 










رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 
   


الساعة الآن 05:26 AM.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

Privacy Policy
powered by PalDesign