العودة   الاسهم السعودية - منتديات المتداول الإقتصادية > الاسهم السعودية > المنتــــــدى العـــــــام وســاحــــة الحـــــــوار
التسجيل التعليمـــات المجموعات الإجتماعية التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-11-20, 02:54 PM رقم المشاركة : 1
الكاتب
غاااوي نت

متداول

 

احصائيتي





آحدث المواضيع
الإتصال

غاااوي نت غير متواجد حالياً

         المنتــــــدى العـــــــام وســاحــــة الحـــــــوار   افتراضي اعرف فوائد الشاى الأخضر

 

تنبيه هام

أن جميع مايطرح في المنتدى يعبر عن وجهة نظر كاتبه

بسم الله الرحمن الرحيم



الشاى الأخضر من المشروبات ذات الفوائد الصحية العديدة، ويعتبر هو المشروب الأنسب لمرضى السكر، حيث أن الشاى الأخضر غير المحلى منخفض السعرات الحرارية ومليئًا بمضادات الأكسدة والبوليفينول والفلافونويدات، وقد دعمت الأبحاث العلمية فعاليته فى إدارة أعراض مرض السكرى، وفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا".
تحميل سكس - سكس محارم - سكس - سكس حيوانات - صور سكس .
فوائد الشاى الأخضر لمرضى السكر

تم إجراء العديد من الدراسات لفهم تأثير الشاى الأخضر على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى من النوع الثانى، ومعظمهم أظهروا نتيجة إيجابية.

لقد لوحظ أن الشاى الأخضر، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكرى ويمكن أن يساعد فى السيطرة على مستوى السكر فى الدم.

ووفقًا لدراسة أجريت على السكان اليابانيين، فإن الأشخاص الذين شربوا ستة أكواب أو أكثر من الشاى الأخضر فى اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوع الثانى من مرض السكرى بنسبة 33 % مقارنة بالآخرين لكن فوائد شرب الشاى الأخضر لا تقتصر على هذا فقط.

وفقًا لدراسة أخرى، يمكن لهذا المشروب أن يحافظ على مستوى السكر فى الدم لديك ويمنع تفاقم الأعراض.

Screenshot 2020-11-21 125706
كيف يتحكم الشاى الأخضر فى مستوى الجلوكوز فى الدم؟


يقلل تناول الشاى الأخضر بانتظام من مستويات الجلوكوز فى الصيام ومستويات الأنسولين أثناء الصيام، وهما العاملان الأساسيان المستخدمان لقياس صحة مرضى السكرى.

تعود فوائد الشاى الأخضر بشكل رئيسى إلى نشاط مضادات الأكسدة للبوليفينول وهذا النوع من مضادات الأكسدة فعالان أيضًا فى إدارة مستوى ضغط الدم وخفض مستوى الكوليسترول السيئ فى الجسم.
كمية الشاى الأخضر التى يمكنك تناولها فى اليوم

الشاى الأخضر صحى وليس له أى آثار جانبية على مرضى السكرى لكن عليك توخى الحذر بشأن تناولك لأنه يحتوى على كمية صغيرة من الكافيين يمكنك تناول الشاى الأخضر 2-3 مرات فى اليوم.

للحصول على أقصى قدر من الفوائد الصحية، لا تضف السكر إلى مشروبك الشاى الأخضر غير المحلى أكثر صحة ولجعل طعمها أفضل يمكنك إضافة بعض عصير الليمون أو أوراق النعناع.
سكس امهات - سكس محارم - سكس حيوانات - سكس مترجم - سكس اجنبي - سكس اخوات - تحميل سكس - سكس مصري - افلام سكس عربي .




نشر

 










رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 
   


الساعة الآن 03:37 PM.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.

Privacy Policy
powered by PalDesign